¿Cómo podemos prevenir el Coronavirus COVID-19 ?

El coronavirus es una enfermedad infecciosa que es causada por el virus COVID-19 cuyo primer brote se dio en la ciudad de Wuhan, en China. Hace unos días, la OMS lo declaró una pandemia, y es que ya se ha extendido a varios países del mundo. Pese a que es considerado una pandemia, esto no es evaluado como tal en base a su gravedad o tasa de mortalidad, sino a su rápida propagación, por lo mismo no hay que entrar en pánico cuando hablamos de la nueva sepa de coronavirus.

Lo que debemos hacer es aprender a prevenirlo, aquí te contamos cómo puedes hacerlo, en especial cuando piensas viajar a otro país o cuando vienes a Perú desde otros puntos del mundo, especialmente desde Europa o Asia, donde hay más casos reportados.

Explica a personal médico el trayecto que has realizado

Si vienes del extranjero, ya sea de visita a Perú o regresando de algún viaje, y tienes alguno de los síntomas del coronavirus recuerda que debes solicitar atención médica a tu llegada al país para que puedan asistirte y descartar el virus. El personal médico te pedirá información de tu trayecto para saber si estuviste en alguna de las zonas de riesgo de infección.

Lava tus manos con frecuencia

lava tus manos con frecuencia

Lava tus manos con agua y jabón con frecuencia, en especial cuando has estado en espacios públicos. Esto es porque el coronavirus se contagia por gotas de líquido proveniente de la nariz o la boca cuando se estornuda o tose, al lavar tus manos luego de estar en espacios concurridos, eliminas el virus de ellas y así evitas que entre en contacto con tus ojos, nariz o boca. Así como funciona lavarse las manos, también lo hace usar alcohol en gel.

Evita acercarte mucho a personas que presenten síntomas

Cuando no quieres contagiarte de enfermedades como la gripe o el nuevo coronavirus, es mejor evitar la cercanía con personas que estornudan o tosen. Esto no significa que te vas a contagiar por estar en el mismo espacio que aquellas, pero lo ideal es que estés al menos a un metro de distancia ya que, como te hemos dicho antes, se contagia por esas pequeñas gotas que se expulsan al toser o estornudar.

Cuida tu higiene respiratoria

Practica la forma de toser y estornudar que cuando tienes gripe; esta medida de higiene evitará que, si tienes el coronavirus o alguna otra enfermedad respiratoria, contagies a los demás. Cubre tu boca con pañuelos desechables al toser o estornudar y si no tienes este recurso, cúbrete con el codo.

Finalmente, si tienes síntomas como tos, fiebre y dificultad para respirar, y has podido estar en contacto con una persona infectada, es mejor que no salgas de casa y llames al 113, para que los especialistas en el tema, en Perú, puedan ayudarte. Recuerda que, si vienes de países como España, Francia y China, el Estado ha dispuesto que pases una cuarentena de 14 días, antes de transitar por el país, por lo que tendrás que permanecer en tu hotel, o donde te alojes o vivas en Perú, todo este tiempo.

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